witam chcialbym sie doradzic czy moge zastapic sniadanie hard massem przed aerobami moim celem jest spalenie tluszczu ale zeby nie spalic miesnic trening 6 razy 3 dni aero, 3d ni silownia
Czesc. Dostalem od kolegi z punktu z odzywkami za polowe ceny hard massa. Problem tkwi w tym iz data jest 01/2010. Przyjolem 1 porcje i smakowo wyglada to normalnie. Czy moge jeszcze zarzyc go na dniach? Czy to bezpieczna sprawa? :) pozdrawiam
Witam . Mam 14lat, wazę 54kg i mam 168cm wzrostu biore Hard Mass XXl i mam pytanie czy jak to bede brał to czy dalej bede rosnoł czy zostane juz przy 168 cm wzrostu? Chciałbym jeszcze troszke podrosnac i niewiem czy moge to brac ?
witam, zjadlem przeterminowana odzywke o ok rok hard mass ok 100 gram , i po 2 dniach dostalem strasznych mdlosci i mam rozwolnienie juz 3 dni., czy to od tego?
Witam chce zapytać waże 60 kg i mam wzrostu 170. I mam dawkować jak na opakowaniu czy mniejsze dawki ?? i czy są jakieś skutki uboczne po tej odżywce ??
Siemanko wszystkim :) Co sądzicie o tym gainerze? Warto kupić czy macie do polecenia coś lepszego? :)) zapoznaj się z regulaminem forum Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-12-06 21:35:02
krotka pilka , co lepsze hard mass czy najtansze bialko(jesli znajde w miescie to ostrowia, a jak bym nie znalazl to jakie ?) + banan lub inny owoc ( jakies propozycje jak cos ) ?
Mam pytanko czy taki zestawik Treca pasuje na cykl? Jak mam to brac?mam dwie puszki krety i dwie glutaminy oraz 2,8kg Hard Mass. Prosze o opinie!z gory dzieki
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, kiedy brać hard mass ? Kreatyne biorę rano na czczo (30min przed posiłkiem) i drugi raz 30min po treningu. (jablczan Kreatyny w kapsulkach.) I gdy będę brać białko to jak z posilkami.
Co sądzicie o takim zestawie diete mam ale taka sobie . Po cyklu mam zamiar kupic stacki kreatynowe Horse Power albo UNIVERSAL Storm + Shock therapy:-}
Witam czy jesli opakowanie bylo otwarte przez 9 miesiecy ale data waznosci jeszcze nie uplynela i nie bylo w srodku wilgoci to proszek jest jeszcze dobry?
Interesuje mnie roznica w jakosci tych produktow...zamierzam jesc 200g dziennie wiec wolalbym cos porzadnego ps. probowalem mass'a czekoladowego i gain bolic 6000 wanilie ale ciezko mi porownac efekty bo nie prowadzilem regularnej diety
Który z tych gainerów jest lepszy bo ceny mają zbliżone albo nawet hard mass jest tanszy http://www.kulturystyczny.pl/sklep.php?ID=1907 co o nim sądzicie?